所谓“一日之计在于晨”，如果你想要以更加精神饱满的姿态去迎接崭新的一天，起床后的第一顿早餐是至关重要的。美食可以撩拨你的味蕾，吃饱喝足啦，精神也就更加充沛，也许你的爱情与事业也会跟着蒸蒸日上呢。
　　首先为自己冲一杯果汁，润润喉咙吧。每一种水果，都蕴含了丰富的维生素。清晨的第一杯健康饮品，当然品尝一杯美味的果汁在合适不过啦。

　/ 橘子胡萝卜果汁 /
　
　　1.准备橘子3个、胡萝卜1根;
　　2.将胡萝卜洗净切成长条，橘子去皮剥成小瓣;
　　3.一起放入榨汁机拌匀即可。
橘子的肉、皮、络、核、叶全都是药。
缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹泻，体内维生素A的水平又会进一步下降。维生素A 缺乏还会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降。在众多食物中，胡萝卜是补充维生素A的首选。春季是万 物生发的时候，要多补充维生素A，提高身体的免疫功能。
此款果汁能够促进血液循环，提高免疫力。
　　接下来补充营养需要烘烤一些面包，增强体力。烘烤只需3步，轻松搞定，第一步放入食材;第二步一键启动;第三步美味出炉。一款高颜值的面包机，或许能够让你收获更加愉悦的好心情。在烘烤的过程中，体味“人间美味是清欢”的滋味，又何尝不是一种知足的美好呢。
　　/ 酸奶吐司面包/

　　以酸奶150g、高筋面粉270g为主料;
　　鸡蛋、黄油、细砂糖、酵母粉为辅料，简单而又美味的酸奶面包就可以被你轻松酿造出来啦。
　　1.准备原料;
　　2.将黄油以外所有原料放入面包桶，启动面包机，设置23分钟;
　　3.加入黄油，继续烘焙，结束提示声响，及时取出就OK啦。
　　如果一顿饭要真正的显得有情调有品位的话，从细节而言，一套精致的餐具，能够自然达到加分的效果。因为蕴含了高天然骨粉，从而达到轻、薄、透的效果，呈现出简约而又大气的格调。采用骨质瓷粉与釉面相结合，绿色环保，而且缔造出视觉上的美感。
　　曾经在某本书上看到这样一句话：世界上最治愈的东西，第一是美食，第二才是文字。也许文字打动不了你，可是当你真的身临其境的生活，会觉得一顿简单的早餐，也是值得回忆的。珍惜每一个清晨，也同样珍藏每一份温情。