控制不住自己的双手

起欲望后前列腺液分泌，寄存在体内会造成若有若无的快感，此时极易破戒。把前列腺炎排出即可，不是让你撸，也不是让你挤，做体前屈即可，一般100个足以，会看到流出透明的液体，那个就是罪魁祸首。
下次忍住别看了，看完后由于前列腺液的缘故更难忍

没有删除所有黄源的决心，就不要谈什么戒色的了

快感就那里一俩分钟。痛苦却很漫长

多看看戒色文章

眼不见为净

心还是黄的，早晚要破。修心才是关键

不能看，充实自己的生活，只要你成功一次，下次就容易一些了

平时就要勤加练习观心断念。对于所有会导致破戒的念头都应该及时清除，这是一门功夫。需要慢慢练习的，加油。

我看了一下黄片流前列腺液，立马又尿尿鸡鸡疼了，不看不流就不疼，这还是没撸的情况下，所以就不敢再看了，报应效果太明显了。

那你看吧，擦边球都不行，更别说直接黄视频。要做到和色情信息彻底断绝联系。

去看看秦东魁老师讲的邪淫二十五种果报视频，看完你就知道什么做了