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压力和心脏病息息相关

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“我们发现,我们所观察到的个人对压力对健康的影响的认知与患心脏病的风险之间的联系,与生物学因素、不健康行为和其他心理因素无关。”

“我们的研究结果传递出的一个重要信息是,人们对压力对健康的影响的看法很可能是正确的。”
未来的压力研究应该包括人们对压力对健康的影响的认识。从临床的角度来看,医生应该考虑病人的主观感受,并在处理与压力有关的健康投诉时考虑到他们。
我们的研究结果显示,个别人士对压力的反应或应付压力的能力有很大差异,视乎他们所拥有的资源而定,例如社会支援、社会活动及以往的压力经历。”在压力管理方面,我认为第一步是找出压力的来源,例如工作压力、人际关系问题或经济困难,然后寻找解决办法。有几种方法来应对压力,包括放松技术,体育活动,甚至药物,特别是在严重的情况下。最后,我认为医疗系统可以发挥作用。最近为美国心理协会进行的一项研究得出的结论告诉我们,尽管相当多的人认为他们所经历的压力或压力会对他们的健康产生影响,但保健系统在压力管理方面仍存在缺陷。“
“尽管压力、焦虑和担忧近年来被认为增加了,但我们发现只有8%的参与者(8%)报告压力影响了他们的健康‘很多或极端’有增加的冠心病的风险。今后,需要进行随机对照试验,以确定是否可以通过增加对那些抱怨压力对其健康有重大影响的人的临床注意力来降低疾病风险。“
这项研究有一些局限性,包括它不包括蓝领工人或失业者,因此它可能不代表一般人口。


1楼2019-03-07 13:52回复