今天开始算第一天，163cm，称了一下好重，吓死人了
之前断食过好几次，现在又要开始了，没毅力啊，现在过得太快活了，以后想吃就来吧里

3.9 早上一杯自制芝麻粉＋无糖豆浆粉泡一碗喝，然后两个鸡蛋白，半根香蕉，香蕉没熟吃不下，一杯奶茶……

3.9 下周要相亲，可怕，赶紧瘦吧我
全天 一碗芝麻糊，一根香蕉

3.10 一碗芝麻豆浆，一根雪糕，一杯低脂牛奶，嚼吐半碗面

3.11 今早起来126

3.12 早上起来126.8，太惨了，减个屁

看到别人100斤的还在饿，我疯了，我不是人

3.13 早上起来125.3，开心哭了！！！
不过我裸称的
唉每次减肥就后悔把自己吃这么胖
现在一点饥饿感都没有好开心，我只要撑过下午五点就行了，五点过后我绝不会下楼买吃的

3.14 早上起来125.7，哭岔气
昨天出门，搞了几个草莓，半个香蕉，四块臭豆腐，不用这么立竿见影吧
今天继续饿

现在根本就不饿，神了。今天一天吃了自制芝麻豆浆，两个蛋白，一个火龙果，待会去健身房，明天起来希望瘦点

3.15 早上起来125.3，***真哭了，怎么这么难瘦

轻断食降的慢，哈哈，而且看你吃的还不少呢，我五天才降了2.5斤，我还光早餐吃点，也没你吃的多，别失望，只要在降你就已经成功了。

3.20 最近我妈来给我做饭，还相亲了，吃的不算少
今天没吃，好饿，明天鼓起勇气称一下看看
好饿好饿，看来饿的时候应该来写日记，就不饿了……
最近有在运动，汗流浃背的，为什么我还没瘦，哭了，不用称都知道自己没瘦，肩背肉太多了，手臂也好粗好粗，怎么会有这么粗的手粗
可是我还是好饿，莫非我就要这么胖下去吗
可是我最近在相亲啊，上周末还不算热，马上热了可怎么办
大哭！

3.21 早上起来一称125.8，心情复杂
既庆幸还好没完全弹回去，又难过这么瘦居然才瘦三斤
***哭晕了！！！
心痛，一口都不吃了，周末还尼玛要相亲