女性越晚生育 YD越易松弛
生育孩子的数量越多，胎儿越大，分娩时间过长，特别是第二产程越长，越容易出现YD松弛。因为，这类产妇分娩时间长，YD的压迫和损伤大，手术助产也对YD造成一定损伤。不管是自然产还是剖腹产，孕期胎儿的重量已经压迫了盆底，影响了盆底功能。

suoyin运动要坚持
1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此 反复，经过一段时间的锻练后，可以提高YD周围肌肉的张力。
2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入YD，后收缩YD，夹紧YD，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。

除运动外，产妇还能可以通过缩yin品来解决，随着时代的进步，观念的转变，许多现代女性都不再讳疾忌医，而是积极的研究如何紧缩私处。当然，目前主流的缩yin方式使用缩yin产品，而使用梵茵兰则是众多女性的缩yin首选。
梵茵兰是中国生殖系统协会的数十位精英专家根据女性生殖特点，由韩国医学会生殖系统研究院提供技术支持，经过十年艰辛研究，严格按照世界卫生组织原则和细胞美容学原理的原则，采用现代生物技术对十几味天然生物材料进行筛选，科学配方精制而成妇科缩yin圣品。