洗头发不要拿来揉，从上至下捋着头发洗，就会减少毛鳞片起翘的程度。洗时先把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发间从上至下清洗，头发就不会像以前那么纠结。要用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓，洗发时一定要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素，这一步相当重要，用手撩起发根，快速晃动吹风机，吹干头皮。另外，不要一味儿排斥吹风，因为这一步能让毛鳞片充分闭合，而头发会很蓬松柔顺。