2011年3月11日地震海啸后，福岛第一核电站危机已经引发人们对核辐射健康影响的忧虑。从穿越星系而来的宇宙射线、核电站的核燃料到家里的花岗岩地板砖，从医院的X光机到阳光里的紫外线，从手机、微波炉、高压线到电视台广播台的信号塔。辐射无所不在，到处都是可能成为人们畏惧辐射的对象。但是很少有人知道，最大的辐射威胁，其实就在我们身边:
吸烟者的肺，是世界上辐射最强的地方！
看到这里，很多人也许会觉得纳闷，吸烟与辐射，怎么会有关联呢？
让我们先来聊聊烟草中含有的放射性元素，钋 210。
辐射的元凶竟是它
钋 210是有剧毒性质的放射性元素，它的毒性是「闪电毒药」氰化物的2.5亿倍。0.1 克氰化钠能杀死一个人，放在牙缝里轻轻一咬马上就死。两相比较，如果说氰化物是重磅炸弹，钋 210的毒性可以说是核弹级别了。那烟草中的钋210是怎么来的呢？两个原因：大气层中的天然氡（包括钋210）以及化肥和土壤中的钋 210共同造成了钋210在烟草中，尤其是烟叶上的富集。
肺部辐射“养成记”
在卷烟熏燃的过程中，高温的作用会将钋变成气体。看到这里，读者已经能想到，气体形态的钋在香烟点燃的过程中就会随着烟雾被吸烟者直接吸入肺部。实验表明，钋确实聚集在吸烟者肺部的特定区域。放射性元素会停留并聚集在各个分叉处，如支气管、细支气管和肺泡，不断发射出α粒子，对人体造成最严重的「内照射」。其中，气管及支气管上皮的细胞对香烟中的放射性极为敏感，因此诱发细胞恶性病变的可能性很高。
少量多次，烟民更危险
实际上，长期低剂量辐射的影响难以评估。尽管每支卷烟中钋 210 的含量相对较低，但吸烟者每吸一口烟，肺部的钋都会增加一点，长此以往，随着辐射剂量累积，患癌风险也就随之提高。
美国核管理委员会建议，在自然放射物影响之外，公众每年可多承受不超过1毫希的辐射。然而根据国外的测试结果，若每天一包烟，总的辐射有效剂量约10-50毫希。拍一个胸部低剂量螺旋CT约1.0毫希辐射，也就是说，一年中每天吸一包烟，就相当于做了50次胸透。一次胸透相当于在电脑面前坐了半年，那么50次相当于坐了25年，带来的危害不言而喻。
为了自己和他人的身体健康，奉劝大家，戒烟从现在开始。人的吸烟成瘾，本质是尼古丁成瘾，属于神经精神障碍疾病，病灶在大脑神经，现代医学通过核磁扫描，已发现烟瘾者的大脑结构发生改变，实际上功能也异于常人，所以烟民已被尼古丁绑架深陷于毒瘾幻觉之中，浑然而不自知，明知有害，却欲罢不能，光凭毅力干戒，往往不能持久，成功率低，所以如果成瘾严重，建议使用医学药物戒烟，戒烟不痛苦，提高成功率。