01
问：我血糖有点高，能参加辟谷吗？
张渭廉答：如果你仅仅是血糖有点儿高，在家里辟谷就可以。十六项辟谷前准备功课做好了就没问题。如果是糖尿病，一直在打胰岛素，这些人就要谨慎些，可以参加我们当地的训练营,现在全国各地都有。糖尿病特别严重的，要到终南山参加面授，这样更安全些。
02
问：糖尿病人想辟谷，准备功课需要做多久？
张渭廉答：这没有一定的。同样是糖尿病，有的人常年有体育锻炼的经历，准备一两个月就足够了。有的人常年都不运动，也没有学传统文化的基础，这就需要准备时间稍长一些，大概得三、五个月或半年。
03
问：糖尿病人，每天打胰岛素，进山时需要带着药吗？
张渭廉答：可以，带着药听课就行了。
04
问：打胰岛素的糖尿病人辟谷时要注意什么？
张渭廉答：不是辟谷时要注意什么，是辟谷前要注意什么。辟谷前准备功课做好了吗？咱们论坛里糖尿病学员特别多，打胰岛素的糖尿病人也不少，辟谷日记也很多。他们每一个***记都能回答你这个问题，你看的例子越多越知道该怎么做，越知道该注意什么。这些日记如果你都没看过，单凭我给你这样讲上几句，效果不好。功课要你自己做。体育锻炼做得怎么样？糖尿病人辟谷，要求有很好的体育锻炼基础，即使辟谷以后也要加强体育锻炼。“浪子燕青”的妻子糖尿病十五年，打胰岛素也很多年了，人家凭什么把胰岛素能彻底停了？原因很多。你自己看一看她的日记，也看一看“浪子燕青”的总结。
知 心 话 总 结
最重要的是人家把自己的生活整得比较好，糖尿病人首先是在自己的生活当中无助、执着，控制欲太强、而又失去控制，生活缺乏甜蜜。“浪子燕青”夫妻俩做得很好，两个人现在最重要的事情就是每天天行健两到三个小时。如果要是下雨了就在房间里跳绳，做其他运动。最重要的是把自己的生活调整得很好，不再过那种紧张、无助、缺乏甜蜜的日子。这才是你辟谷前就要学习的。
辟谷期间注意什么？辟谷期间什么都不需要注意，你把这些准备功课做好了，辟谷期间停药是水到渠成的，是自然发生的，挡都挡不住。我说不顶用，需要做的是你，提前把功课做好。
我最怕的就是这种没有做好准备功课，就匆匆忙忙开始辟谷，匆忙跑到山里来，这样效果不好，我讲的课你也听不懂。如果你没做好准备功课的话，我讲的课会让你失望，你根本听不懂我在说什么。我也对这种同学从来不客气，不止一次有这样的同学被我赶出去。我以后只会更加严厉，即便你从外地甚至从外国跑到终南山。没做准备功课你跑来干什么？浪费我的时间，也浪费你自己的时间。
对有慢性病的同学，我们提出的要求比较高，希望大家能做到。