由于牙膏的成分不同，功能也各异。摩尔齿科张弘毅医生提醒，选牙膏一定要根据个人需求“对症下药”。
1、消炎类：
在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物，具有消炎抗菌作用。
但长期使用容易导致口腔內正常菌群失调，因此用完一管后最好更换其他功能的牙膏。
2、防过敏类：
在牙膏中加入脱敏成分，如氟化物、氯化锶，但只是对轻度牙本质过敏有一定的缓解作用，若一段时间后仍不见效，应当停止使用脱敏防酸类。
这种牙膏可以在牙体表面形成一层保护膜，降低牙体硬组织的渗透性，提高牙组织的缓冲作用，从而增加牙周组织的防病能力。
需要提酲的是，症状好转后应停止使用此类牙膏否则会破坏口腔内的微生物生态平衡，进而引起其他疾病。
3、美白类：
这类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石等药物，通过摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿的作用。
但是，如果牙膏中的摩擦颗粒较大、较坚硬，长期使用有可能导致牙齿磨耗。
4、口气口苦类：
大部分人早上起来会有口苦口臭等比较明显的口气，是因为晚上口腔处于厌氧环细菌大量滋生繁殖导致。
晩上刷牙时应使用长效抑菌的牙膏，比如伊利石矿物牙膏，避免晩上没有唾液的保护和细菌的时间积累，会造成各种口腔疾病的发生特别提醒。
不同功效的牙膏最好交替使用，以免因长时间使用某一种牙膏而产生耐受性，使效果大打折扣。