今天复查，大夫对角度和直抬腿都非常满意，我问什么时候可以走路，他说腿部必须有力量，才能走呀。回去主要练力量吧

今天复查，大夫对角度和直抬腿都非常满意，我问什么时候可以走路，他说腿部必须有力量，才能走呀。回去主要练力量吧。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2019-03-12 11:08回复

腿部力量怎么练

来自Android客户端2楼2019-03-22 18:15

静蹲或直抬腿

来自iPhone客户端3楼2019-03-22 20:41

能教练我吗，怎么锻炼，你的微信号多少呀

来自Android客户端4楼2019-04-04 23:21

一天点几次啊？

来自Android客户端5楼2019-04-05 21:55

我先是在小马扎练完腿，仰卧屈腿，坐卧抱腿，一天一次。

来自iPhone客户端6楼2019-04-06 07:39

其实不用着急，我也没有练下蹲，三个月后就自然而然可以下蹲了。

来自iPhone客户端7楼2019-04-06 07:41

静蹲和直抬腿你每天练几次？每次量多少？

来自Android客户端8楼2019-04-20 09:53

现在一直没有练

来自iPhone客户端9楼2019-04-20 17:10

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴