看着老公吃着我做的菜，心里好幸福。
 
今天介绍两道菜，一道菜有滋肾补脑，另一道菜可帮助排毒
 
****香汇四宝****
材料：瘦肉，银耳，黑木耳，红枣
配料：蒜
调料：油，盐，酱油，淀粉（我家也只有这些，老公不喜欢太多的调味料）
 
做法：
1--把银耳，黑木耳，用水泡约20分钟，让它完全柔软，各弄成小块；红枣也用温泡10分钟左右
2--瘦肉洗净切丁，用油，盐，酱油，淀粉腌约十分钟（要想肉好吃的话，在腌制时可以放些蛋清哦，这样做出来的肉质非常滑滴说）
3--锅中倒入食用油，待油升温，放入蒜片，轻翻几下，立即把瘦肉放入肉，滑炒约2分钟，放入红枣，继续翻炒约1分钟，再把发好并弄成小块的银耳，黑木耳放入锅内，再炒2分钟，放盐，翻炒片刻，即可上碟哦。
 
晚上菜吃光了，没图片，嘻嘻
 
 
****牛蒡海带汤****
 
在韩国,海带汤一直因为营养丰富、美味而成为人们过生日时必喝的汤品，海带有非常好的保健作用，对于爱维持身材苗条的女生们来说，是可口又健康的食物哦。
 
材料：排骨，牛蒡，海带结
调料：盐，油，醋
做法：
 
1--把海带洗净，用清水泡着约5分钟（清除毒素）
2--牛蒡去皮，洗净，滚刀切块，放入醋水中浸泡
3--排骨在沸水焯烫去血水，捞出，待用。
4--执锅，放入油，把排骨略炒一下，放入约1L清水，并放入牛蒡用大火一同煲，待滚了20分钟后，放入海带，改用中火滚10分钟，最后加入盐，即可。