2、静以养心
　　孟子曰：“养心莫善于寡欲。”很多妇科医生认为，为数不少的自然流产是由于孕妈咪情绪过于紧张，导致中枢神经兴奋所致。因此，妈妈要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。
　　3、保胎与工作
　　怀孕并非疾病，因而一般的工作可以如期照常，但是有下列情况的话，就最好转其他工作了：流产早产和出现流血的前置胎盘，孕妈们都必须停止工作;而有妊娠毒血症、怀双胞胎或胎儿体重过轻时，最好多休息;工作场所含有毒物时，最好调换工作场所，远离放射线剂量高的工作场所，如核能电厂、放射线检验室或治疗室;美容师、教师或护理人员因工作的性质常需久站，容易发生静脉曲张，应尽量减少站立的时间。