刚才又发作了一次。现在基本恢复正常。比以前好很多了。发作的时候我继续该干嘛干嘛，那种感觉就是顺其自然。心里告诉自己我没病我很正常。现在基本上不会出现心脏普通普通跳的情况了。就是心里难受。说不出哪里就是喉咙到胃整个胸口，也不闷呼吸也不难过。就是有种不舒服有点发紧，紧张，加一点恐惧。大概持续了二十分钟。前两天熬夜了，结果发作就来了。以后没事一定要早睡。