❗减肥要科学 ❗避免踩雷区❗@减肥者进
【减肥误区】依赖排毒药物来实现减肥的
很多排毒药物都合有大黄、芦荟，这些都是泻药，能起到通便的作用。但是排毒药物并不是人人都适合的，应在医生指导下科学服用。长期服用排毒类泻药，会让肠
道反射功能、敏感性降低，肠蠕动的力量减弱，消化功能受损，影响对食物的消化吸收，造成营养不良等后果。一些排毒药物中的大黄成分如果长期服用，还容易引起继发性便秘．即可能形成药物依赖，一旦停药．便秘...
【减误区】以为常喝减肥茶就可以减肥
●常赐减肥茶就能诽毒
喝减肥茶有四点危害：长期饮用会使肠动膜变色；长期喝减肥茶容易形成依赖，不唱便会便秘，体重就会反弹s减肥茶会损伤肠道运动神经，一旦停服肠道功能反不如从前；减肥茶中的物质会带走肠道内的脂溶性维生素，时间久了会导致皮肤干燥。
【减肥误区】节食
总觉得自己只要不吃饭就能瘦 但是结果呢 一旦吃饭就回到以前的体重
减肥到底应该怎么做呢❓怎么才能改变体质❓减肥两个月的时间 终于知道了秘诀 每天都会瘦一斤 两个月瘦三十斤的方法 额 限制字了 宝贝们在下方留言吧