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加油！

共勉

加油，生活中无烟，生命中无毒。

从今天开始，
戒烟打卡，
做个干净阳光的人。
明天这个时候，
我会仰天高呼，
我戒烟了，我解放了！
我还要用电话，微信，写信，
告诉我远近的亲朋好友，
我戒烟了，我自由了。
以后，
泡杯清茶，
看云起云飞，
啍几句小调，
伴雨弹雨唱。
那样的日子，
心花一定会不住地绽放，
烦恼也会自觉地远走他乡。
所以，
我的戒烟，
决定就是决定了，
再也不去更改！

戒烟

过两天心情会烦躁的，爱发脾气，尽量使心情愉悦

加油吧，进击吧，戒烟吧

注意饭后，睡前、起床以后。这是罪容易升起抽烟心念的时间段，虽然不长，但是非常强烈。克服了，不知不觉也就过了。

请相信，所有的不适都是暂时的，所有的益处都是永久的!

来来，你们说说为什么我得戒烟贴就是那种负能量的？楼主你憋不住就算了，这东西要慢慢来，一次性戒完是要出事的

加油！认识吸烟危害，坚决戒掉香烟！

我戒烟有几个月了，感觉很轻松，现在抽烟会有恶心的感觉，我可能对烟草天生不适应

共勉，加油！