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3.17记录我的减肥路程

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第二阶段体重一直下不来，持续了快半个月了。开个贴子，提醒下自己，距离穿裙子的日子已经不远了
身高158cm
体重52.8kg
目标44kg
来自Android客户端1楼2019-03-17 10:12回复
    早餐，红提没吃完，剩了三颗
    来自Android客户端2楼2019-03-17 10:14
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      午餐，吃完了才发现有点多，以后还是少吃粉条
      来自Android客户端4楼2019-03-17 13:21
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        昨晚出去唱歌，喝了一瓶啤酒，吃了一个周黑鸭的鸭架，一个鸭翅，四小袋卤藕
        3.18，体重52.9kg
        以后晚上不能放纵了，加油坚持
        附上今天的早餐
        来自Android客户端5楼2019-03-18 08:49
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          两个人的午餐
          来自Android客户端6楼2019-03-18 12:49
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            上个厕所了称体重，昨晚没吃东西，体重竟然下降了一斤，开心开心开心极了
            3.19体重52.3kg
            今日份早餐
            来自Android客户端8楼2019-03-19 08:13
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              吃了一碗麻辣烫，好饱。陪小宝贝玩会，然后抱着她走回家，消耗一下
              来自Android客户端12楼2019-03-19 12:59
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                早起体重（上完厕所）52.1kg
                昨天有多吃了炒栗子，大概十五颗的样子，下午咖啡都喝不进去，肚子太饱了，还好晚上没吃。
                今日早餐，多吃一个最小的馒头，自己做的，其他有造型的是给小宝贝的
                来自Android客户端13楼2019-03-20 08:38
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                  吃了一半才想起来，这个午餐起码持续了半个小时
                  来自Android客户端14楼2019-03-20 12:23
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                    3.21体重51.6kg
                    不吃晚饭果然体重下降的很快，陆陆续续已经减了十斤肉肉了。昨天买了三件s码的裙子，鼓励自己加油！
                    今日早餐，赶紧有点晕，想要多吃一点，所以加了一个大馒头
                    来自Android客户端15楼2019-03-21 08:50
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                      鱼汤是昨天的，不吃，腐乳也不吃。唯一的遗憾就是没有青菜
                      来自Android客户端16楼2019-03-21 12:13
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                        晚上吃了一盘炒包菜，两个小芋头，六片香肠。
                        来自Android客户端17楼2019-03-21 18:28
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                          体重51.5kg
                          又重新用起了薄荷，下个礼拜开始，加入一些运动，好好减脂
                          今日早餐，火腿肠是用不粘锅煎热了吃的，好吃极了
                          来自Android客户端18楼2019-03-22 09:11
                          回复
                            今天午餐可以吃青菜吃到饱，晚餐直接不吃
                            来自Android客户端19楼2019-03-22 11:32
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                              体重51.3kg
                              昨天晚上还是吃了四块鱼肉，小碗鸡蛋汤，30克火腿肠，不吃晚饭会让代谢降低，以后还是会吃晚饭，健康瘦身，打算这两天改善一下饮食。早上去超市买了一些东西，这个点附早点图
                              来自Android客户端20楼2019-03-23 11:20
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