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转贴:面对生活压力,我们无能为力?

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1楼2019-03-18 08:24回复


    2楼2019-03-20 14:08
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      2025-05-22 08:16:11
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      瑞沃智能,感知此刻!


      3楼2019-03-25 10:47
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        你有没有觉得现代人的压力实在太大了!在家要照顾孩子,孝顺好父母;在外要讨好客户,讨好领导,稍微有片刻休息的时间,都得拿去应付其他杂事。你的心情是否一直在被压抑着,压力无处释放?作为都市人的你,每天似乎过着两点一线的生活,还每天都重复着昨天的生活?面对不可避免的种种压力,小编建议你使用以下的方法来让自己的心情过得舒畅些!


        4楼2019-03-25 11:16
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          去旅游
          相信没有人不喜欢去旅游,去旅游的目的就是一场洗尽铅华的回归,离开所在的小小世界,去到远处更大的世界,内心的压力立刻就能除却,才发现原来的世界里,人事物都是那么的单纯美好,过尽千帆的旅行,使自己有了重新的认识。


          5楼2019-03-25 11:16
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            听音乐
            常听音乐可让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等,而且都有医学根据。在医学研究中发现,经常的接触音乐节奏、律动会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等,产生某些作用,进而使身心健康。让音乐成为你生活的调剂吧。


            6楼2019-03-25 11:17
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              品尝美食
              每天早上叫醒你的不是闹钟,是路边早餐美食飘出的香气。美食的意义不仅是果腹的满足感,而是能品尝到美味所带来的幸福感。


              7楼2019-03-25 11:18
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                另外,如果想在家里心情也过得更加愉悦,就在家里装上一个自动喷香机吧~设想下,让淡淡的芳香弥漫在家中空气里,让室内空气回归清新自然,让人能够自由呼吸,内心烦恼自然湮灭,心情还能不愉悦吗?


                8楼2019-03-25 11:19
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