大家白天上班，晚上下班后带娃的，是怎么抽出时间跳的？先说说自

大家白天上班，晚上下班后带娃的，是怎么抽出时间跳的？

先说说自己：每天7点起床，帮两个娃洗漱，然后送大宝去上学，小宝在家跟奶奶。

傍晚18点下班，饭后都是围着孩子转，弄完孩子睡着后已经10点……我该什么时间运动啊

我和你一样，也是晚上六点下班，回家煮饭带娃全搞好就八点多。然后就接着跳操，跳个小红帽，然后在九点了，就娘俩洗洗睡觉。好在我家娃是幼儿园

送娃走了你在家在家干嘛？我都是送完孩子收拾家，然后就跳

我一般是晚上跳操，早上起不来，一般早上七点起床，洗漱收拾，七点半左右送娃去幼儿园，我去上班，然后五点下班同时接孩子，吃饭，陪孩子差不多到八点左右，然后做一套操，九点多点就收拾东西带娃睡觉

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