柑橘类（疏散压力、健康爽朗）
带着浓郁果香的柑橘类精油，通常通过从果实部分萃取得到。带着阳光的气息，能够带给人自信开朗的情绪。柑橘味中略带辛香能够安抚并提振情绪。葡萄柚精油还是淋巴腺的刺激剂。而甜橙精油则能舒解压力，提振情绪以及暂时减缓头痛，还可改善失眠状态。柠檬精油可以提神、冷静思绪，在抗菌方面的效果也一直受到重视，能减轻喉咙痛、咳嗽、流行性感冒，尤其是发烧时能使体温下降。不过绝大多数的柑橘类精油具有感光性，使用后要避免暴晒，以免增强皮肤对日光的敏感程度。

草本类（清新淡雅、镇静平和）
草本类精油多数从植物的叶片中所萃取出来，清新的气息是草本类精油的特点。在香味上，它们能够帮助人活化脑细胞，使人头脑清醒，增强记忆力，澄清思绪，在沐浴时加入精油，也能缓和身体不适感。迷迭香精油还能改善晕眩，对于松弛的皮肤有益，具有紧实效果。但因其高度的刺激性而不适用于高血压与癫痫患者，同时因为它能通经，舒缓月经绞痛，不能在怀孕期间使用。

樟脑类（提神醒脑、净化杀菌）
樟脑类精油气味较为清新而略带刺激性，通过略带刺激性的气味会使得大脑处于活跃状态，让人提神醒脑。当接触到皮肤会产生清凉的作用，因而能减轻发炎的状况。尤其适用于油性皮肤，处理粉刺、灼伤与溃疡。