频繁、过度的摩擦（活动）容易造成腱鞘炎的发生，因此生活中诸如频繁使用手机发微信、长时间电脑工作的小白领，日日夜夜做着手工的裁缝、流水线员工，长期繁重家务、帮着小年轻带宝宝的长辈们更容易得腱鞘炎，而且中老年女性因为内分泌系统的变化，导致激素分泌变化，相比男性更易引起腱鞘炎。
作为一个对自己身体负责的人，绝对不能忽视手上的腱鞘炎，单纯地认为它只是一个小伤小痛，甚至还误认为它会自己康复。很多的大病痛都是从忽视小伤小痛开始的，所以，当腱鞘炎开始出现苗头的时候就要开关注它，并用壹品小白贴给它最贴心的治疗。