有种伤害叫“我是为了你好”，有种“为了你好”叫控制欲。大多数这种控制欲都是用在自己最亲最爱的人身上，自认为的为他好，却不知无形中会伤害了最亲最爱的人。不管两人的关系是夫妻、家人，恋人还是朋友，控制欲太强就会伤到另外一个人，破坏两个人的感情。如何把控自己的对他人的控制欲，赣州心理咨询梧桐村心理小编整理以下5歩也许对你有帮助。

第一步，把嘴闭上！不是每个人都想听你的见解和意见的。学会当一个倾听者。
第二步，你说的对，然后呢？不管你觉得再不正确，都要表现出认同，然后让对方继续这个话题，而不是转为你开始发表见解和看法。
第三步，深深的告诉自己每一个人都是独立的个体，每一个人都有你所不知的过去和经历，每一个人都有自己的思考方式和智慧，你没有权利代表别人。

第四步，意识到自己并没有这么完美和强大，意识到也许自己在说服别人控制别人的时候，对方站在更高的位置上只是把你当做一个愚蠢的小丑。
第五步，戒掉一些口头语，“我觉得……”“我认为……”“我希望……”“你不要……”“你听我说……””等……发生之后，别怪我没告诉过你。“”我早就说了……“等等等等，有意识的控制自己不说这些话。

如果，自己不管怎么努力把控自己对他人的控制欲都似乎没有改变，可以尝试找心理咨询师帮助自己。赣州梧桐村心理，“梧”论你在哪里，我们都“桐”您在一起，“村”步不离。