孩子脾胃有三怕：冷、酸、不良情绪在中医理论上说，脾虚乃百病之源，认为"脾胃是健康的根"。尤其是对于孩子来说，正处在成长发育阶段，脾胃的重要性更是不可忽视。脾胃怕冷，生冷的食物会带着寒气，进入到身体，刺激到胃粘膜，孩子会出现腹泻等情况；脾胃怕酸，酸性的食物会造成孩子脾胃虚寒，出现胃胀等情况；脾胃怕孩子有不良情绪，像是哭泣、生气，都会刺激到脾胃，影响脾胃正常的运化。

孩子脾虚百病生，脸上有3种表现：眼袋肿大脾胃主要消化水谷，当脾胃功能减弱时，消化也会出现问题，皮肤和肌肉就会缺乏营养物质，久而久之，就会导致孩子的眼袋肿。所以妈妈看到孩子的眼袋大时，就要考虑孩子是不是脾虚了。脸色发黄孩子脸色黄，没精神，也是脾胃虚弱的表现之一。孩子的脾胃不适，食物得不到很好的消化，影响运化不到位，就会出现精神不佳，脸色发黄的现象。嘴唇发白中医认为，脾开窍于口，口唇和脾胃之间的关系也十分密切。脾胃好的孩子的唇色应该是红润有光泽，脾虚的孩子则是相反，颜色苍白，没有血色，包括孩子的唇色过于红润也是因为脾胃出现了问题。

两招养好孩子脾胃
第1招：饮食养脾妈妈给孩子养脾胃，可以从饮食入手，平时可以给孩子吃一些性平的食物，性平味甘入脾经，可以养护脾胃，例如芡实、红枣、小米等；也可以多做些粥、汤之类的。第2招：按摩健脾现在小儿的推拿很受欢迎，其实家长在家中就可以给孩子做一些简单的按摩，像是涌泉穴、按揉腹部等都是不错的选择，每天给孩子按揉几分钟，对于脾胃虚弱的孩子来说，是个辅助健脾的好选择。

翌高少年助长国医馆吴淑萍老师表示：脾胃作为人体的消化器官，相互协作、分工合作才能共同完成消化功能。尤其是对家长来说，更不能忽视对孩子脾胃的调理。脾胃一旦失调，对于孩子的成长发育来说，会造成很大的影响。