25岁是一道坎！医学证明25岁是个分水岭！！这时候再不保养，就骚不动了！！！阳光下的你只能默默地坐在轮椅上看着自家老伴和张大妈夕阳无限好…
首先那些早睡早起，多吃菜，加强锻炼这些老生常谈我就不提了，你已经不是3、4岁的小孩子了，你已经25了，道理你都懂你就是做不到，嘎嘎嘎，我说几个我收到成效的方法～
1.多喝热水（真的不是来闹的）
姐妹们！热水搞起来好嘛！又便宜又神效的东西哪里找啊！自从喝了一段时间热水，基本不知道姨妈痛，胃痛是什么好嘛！皮肤也会好！
2.烫jio（脚）
敲黑板！！！一到冬天手脚冰冷的人一定要试试这个，又爽又暖和，宿舍党表示没有电热毯的冬天就是靠烫jio维持生存～（水温不要太烫，时间少于20分钟哟～）
3.钙片和维生素D（光补钙片没什么用）
我们老师苦口婆心的跟我们讲，25岁以后骨头就开始走下坡路，是时候补充钙片和维生素D（辅助钙的吸收），如果不注意，老了之后有可能一摔跤骨头稀碎，粉末性骨折，就问你怕不怕！
4.搓脸
每天三分钟舒缓眼睛附带变小脸鸭！！晚上洗脸的时候，用洗面奶做润滑，刮上下眼眶各60下（眼保健操那种刮法），用食指和中指的缝隙抵着下巴刮60下，两个周之后你会来赞我的～
5.体检
一年一小查，五年一大查，少买支口红，衣服就出来的保命利器，别抠抠搜搜的行不！自己的基本身体状况你都不了解，还谈什么保养，闹呢！
5.不吃辣条（只diss辣条，辣条一生黑）
辣条多味精多香精多盐多油多辣没营养大部分不卫生，扪心自问，吃完辣条冒过痘的举手！胃疼的举手！疯狂口渴的举手！食欲不振只想辣条的举手！亲爱的！身为仙女的你为啥要如此伤害自己？那么贵的保养品就为了这几块钱的辣条？家里怕是有矿吧