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戒烟吧为了健康 亲人

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从什么时候开始吸烟的也不太记得了,烟龄大概10年吧中途有戒过;但没过多久就又复抽了。
不知从时候身体开始有些不适,刚刚开始只是喉咙不舒服,早上刷牙时老是干呕特别是冬天越发严重。而且明显感觉体质变差了 经常感觉到胸闷。
家人经常劝我戒烟,由于意志力不够坚定 总是反反复复的抽,对烟依赖越来越大从一天一包变成一包半,有时甚至两包。
然18年除夕下午,骑车摔了手骨折 嘴巴跟下巴都缝了针,医生嘱咐严禁烟酒,妻子也下命令了不许抽烟喝酒。其实不用他们说 我也不会去抽烟喝酒的,因为我嘴巴根本没法动;喝口水都得用吸管。即使非常想抽我也下定决心戒烟.......至今为止戒烟已有月余(45天)。
希望能借此机会把烟戒了。


IP属地:广东1楼2019-03-21 11:13回复