现在紫 肿正常 ，躺床上脚要垫高 高于心脏 。泡脚 热敷

就是觉得好难熬的日子，你脚恢复得挺好的吧，开始走路没有？

肿 就让他肿 我就肿 现在还肿 术后一个多月了 就是不时地脚下来 肿得受不了了 抬着要抬高 一天有个几次 有大概一周左右 就适应了 没有肿胀的感觉了 但是还是肿 就是 不疼了而已 附带着脚腕的活动训练 到能忍的最大限度就好

刀口长好了就开始泡脚 现在可以用热毛巾敷上去 别沾到刀口就好

我术后5天就拄拐下地了 不能适应也要强行适应

反正最多一周左右 就不会有发紫疼痛的情况了

这是我的

咱俩的真像，我是术后35天。现在不怎么肿了，下地也没那么肿。还是要多锻炼！

术后25天，肿，疼

医生告诉我要反复的控脚和下垂脚，垂脚时感到肿胀的厉害就躺床上把脚抬高，这样每天几次你就会明显的感到再下垂脚时就没有那么肿了

控脚就是把脚垫高

阙巧生老师的一个康复方法蛮不错的可以试试，运动疗法

你跟我一模一样骨折，我14天就用拐杖了

同一位置，也是同样问题，加油，会好起来的