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为什么很多产后的妈妈在医院做了电激盆底肌修复、机器收髋,却并

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为什么
很多产后的妈妈
在医院做了电激盆底肌修复、
机器收髋,
却并没有达到想要的效果?
因为盆底肌
是连接在骨盆底部的一张肌肉网,
骨盆张开没有复位,
深层核心肌群无力,
盆底肌一直处于紧绷的状态,
所以做什么修复都效果不佳。
产后我们需要做的是:
内脏提升复位,
骨骼调整,
骨盆修复,
腹直肌修复
盆底肌主动练习,
这些是所有产后修复必做的过程。


来自Android客户端1楼2019-03-21 16:52回复
    怎么练习


    来自手机贴吧2楼2019-06-13 15:58
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      方便留个联系方式吗


      来自手机贴吧3楼2019-06-13 15:58
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