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各位大哥好,帮我看一下我硬拉的问题吧!
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忘耻
股肱有力
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1楼
2019-03-22 11:14
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忘耻
股肱有力
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一个菜的抠脚的弟弟,希望得到各位大哥的指正!感谢🙏
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2楼
2019-03-22 11:17
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忘耻
股肱有力
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唐神呢
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3楼
2019-03-22 12:05
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忘耻
股肱有力
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麻烦老师看下动作,我感觉很怪很不对,但具体有讲不出来
@汉唐力量举👦
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4楼
2019-03-22 12:22
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忘耻
股肱有力
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没有被二哥祝福过的楼主,肯定是练不大的!
@思考者猪er⚡
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5楼
2019-03-22 12:22
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RD
力敌千钧
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此硬拉非彼硬拉
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6楼
2019-03-22 12:37
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RD
力敌千钧
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deadpull与deadlift的区别
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7楼
2019-03-22 12:37
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不屈的青枫
软弱无力
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很强大,请问腰带保护作用明显吗? 我想买
IP属地:陕西
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8楼
2019-03-23 09:54
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纯情少女刘雨薇
摇山振岳
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简单的说,硬拉是 托 不是拉
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9楼
2019-03-23 09:58
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贴吧用户_05KKa5U285
缚鸡之力
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你这个叫硬拽不是硬拉,每边留个20 重新学动作吧,我就不教了,去B站搜搜吧
10楼
2019-03-24 15:08
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-途悦机车-
摇山振岳
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还是从头开始吧
IP属地:河南
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11楼
2019-03-26 00:30
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红袍会
力能扛鼎
7
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继续,你做的很好,动作完美
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12楼
2019-03-29 14:49
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