178高140重，健身的话需要吃增肌粉吗？现在有吃蛋白粉_健身吧

健身吧关注：3,446,674贴子：27,936,042

178高140重，健身的话需要吃增肌粉吗？现在有吃蛋白粉

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2019-03-22 21:02回复

蛋白粉

来自Android客户端2楼2019-03-22 21:04

增肌粉可以吃的，看你需不需要增肌

来自Android客户端5楼2019-03-22 21:18

蛋白粉可以增肌粉不适合你

来自iPhone客户端7楼2019-03-22 22:35

饮食做好不需要蛋白粉或者增肌粉健身群加不加有问题发群里

来自iPhone客户端8楼2019-03-22 22:47

我去年十月份尝试健身的教练推荐我适当的吃一点增肌粉不过这也是看个人体质的有的人就不用吃你可以去问问这方面有成功经验的人如果你需要增肌粉的话推荐你用悍金斯那个品牌的我十一月吃的到今年二月份增肌了大约15斤挺有效果的这方面有什么不懂得你也可以问我 😄

来自Android客户端9楼2019-03-22 22:48

增肌粉看个人需不需要吧，健身为的也是身体健康，需要坚持一些，蛋白粉可以增强身体体质，汤臣倍健的蛋白粉也是如此。

10楼2019-04-12 13:58

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴