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锦织圭,到了需要学习德约的柔性打球方式了

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锦织圭的输球我一点都不奇怪,甚至我提前预测到了整个比赛的进程
第一盘6比二赢,接下来第二盘我估计在第二个发球局会出问题,果然.........
总之现在的锦织圭,打球可以说是心浮气躁,总是试图一板子抽死,连攻几次没有攻下来,对方回球稍微节奏有所改变,锦织圭几乎马上就来一个非受迫性失误。
心浮气躁是为什么?
我说过,锦织圭的打法就是过于强调强攻,柔化不足
而与之相对的是德约是柔化产生效果的典型
柔意味着什么?
意味着伤病的减少
所谓过刚则易折,从结构力学,材料力学的角度来说,柔的动作使得外界负荷通过更大的应变来缓冲,因而结构受到的冲击要小很多
柔意味着节奏改变的顺畅
网球界最善于改变节奏的是费德勒,但是德约却能够承受费德勒击球的迅速的频繁的改变,这与德约的柔功是很有关系的。
节奏的改变意味着你的击球惯性的突然改变,这需要身体做出调整,如果身体太硬而不够柔,就常常会出现身体各部分的不协调,进而无法及时的调整自己的身体的姿态,从而无法适应对方改变了的节奏,也无法自己改变节奏来主导球路。
今年以来的最近几个赛事,锦织圭突然连续输球与他的疲劳或许有关系,也可能与他试图解决自己长期存在的问题产生的心理困惑,心理焦虑有关。
越是焦虑,越是容易产生急躁情绪,越是容易在错误的时机出击然后被对手打反击。
锦织圭的过分强调刚性的进攻的打法,对于他的关注力的要求是很高的,投入了巨大的关注度,却没有收货,因而产生焦虑是可以理解的。
那么怎么办
首先确立学习德约的目标
在短期内,建议锦织圭多学习缓慢而均匀的呼吸
通过缓慢而均匀的呼吸,调整自己的身体节奏,调整自己的心态
德约的成功与他学习瑜伽是很有关系的,另外也与德约对于东方的一些观念,诸如自然观念的理解有关,所谓道法自然,从道的角度来理解运动对于锦织圭可能是难了些,但是先调整调整自己的呼吸,我认为是有用的


1楼2019-03-23 11:59回复
    可惜你不是张德培。还是接受龟龟沦为菜鸡的实时吧。


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2019-03-23 15:13
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      怎么说呢,圭最近的艰难真的是肉眼可见的,圭职业生涯中各种艰难也算都见过了,起落也是多次了,但在职业生涯中后期再出现大的波动还能不能回来就不好说了。圭的问题我觉得还是心理方面更多自己内心没有足够的坚定也没有足够的自信,一发进球率的下滑以及失误的频频出现应该是现阶段比较大的问题。圭在去年北美夏季大师赛发挥也非常低迷,但在后面的比赛中圭做的很好,我不知道圭在接下来会怎么调整,但我看到他一直强调自己百分百的健康也就相信只要是健康的他一定会拼劲全力打好自己的比赛的。


      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2019-03-25 23:40
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