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回复:新长征,新征程,今天开始再来一个25000里。

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【自律 踏实 力行 静心倒计时51天】昨天、今天早起慢跑,返回拉伸,俯卧撑50个
【目标2.5万里】
已完成:2001里
今天完成目标:共计9公里
天气:晴


IP属地:山东来自Android客户端227楼2019-10-25 07:54
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    【自律 踏实 力行 静心倒计时50天】早起慢跑,新居看装修,墙固已经上了,今天木工进来,小广场拉伸,俯卧撑50个
    【目标2.5万里】
    已完成:2009里
    今天完成目标:4公里
    天气:晴


    IP属地:山东来自Android客户端228楼2019-10-26 07:59
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      【自律 踏实 力行 静心倒计时49天】昨天亲戚过生日,中午喝高了。早起慢跑,新居看装修,走廊吊顶结束了,小广场拉伸,俯卧撑50个
      【目标2.5万里】
      已完成:2017里
      今天完成目标:4公里
      天气:晴


      IP属地:山东来自Android客户端229楼2019-10-28 07:36
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        【自律 踏实 力行 静心倒计时48天】早起慢跑,天明显的短了,6:00还未完全明,小广场拉伸,俯卧撑50个
        【目标2.5万里】
        已完成:2027里
        今天完成目标:5公里
        天气:晴


        IP属地:山东来自Android客户端230楼2019-10-29 07:49
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          漫跑长征路 楼主:【自律 踏实 力行 静心倒计时47天】早起慢跑,小广场拉伸,俯卧撑50个。
          【目标2.5万里】
          已完成:2037里
          今天完成目标:5公里
          天气:晴


          IP属地:山东来自Android客户端232楼2019-10-30 12:33
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            【自律 踏实 力行 静心倒计时46天】早起南线慢跑,小广场拉伸,俯卧撑50个。
            【目标2.5万里】
            已完成:2047里
            今天完成目标:5公里
            天气:晴


            IP属地:山东来自Android客户端233楼2019-10-31 07:57
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              【自律 踏实 力行 静心倒计时45天】早起城内街道慢跑,新居查看装修进度,小广场拉伸,俯卧撑50个。
              【目标2.5万里】
              已完成:2055里
              今天完成目标:4公里
              天气:雾霾


              IP属地:山东来自Android客户端234楼2019-11-01 07:51
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                【自律 踏实 力行 静心倒计时44天】早零星小雨,慢跑一圈,刮瓷师傅4天后再上腻子。小广场拉伸,俯卧撑50个。
                【目标2.5万里】
                已完成:2063里
                今天完成目标:4公里
                天气:阴雨


                IP属地:山东来自Android客户端235楼2019-11-02 07:54
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                  【自律 踏实 力行 静心倒计时43天】新修卉香路通车,慢跑一个来回,返回拉伸,俯卧撑50个。
                  【目标2.5万里】
                  已完成:2071里
                  今天完成目标:4公里
                  天气:阴


                  IP属地:山东来自Android客户端236楼2019-11-03 08:27
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                    【自律 踏实 力行 静心倒计时42天】早起慢跑一大圈,小广场拉伸,俯卧撑50个。
                    【目标2.5万里】
                    已完成:2081里
                    今天完成目标:5公里
                    天气:晴


                    IP属地:山东来自Android客户端237楼2019-11-04 07:31
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                      【自律 踏实 力行 静心倒计时41天】早起慢跑,市场买菜,返回拉伸,俯卧撑50个。
                      【目标2.5万里】
                      已完成:2087里
                      今天完成目标:3公里
                      天气:晴


                      IP属地:山东来自Android客户端238楼2019-11-05 10:50
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                        【自律 踏实 力行 静心倒计时40天】早起内街道一圈,小广场拉伸,俯卧撑50个。
                        【目标2.5万里】
                        已完成:2093里
                        今天完成目标:3公里
                        天气:晴


                        IP属地:山东来自Android客户端239楼2019-11-06 07:56
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                          【自律 踏实 力行 静心倒计时39天】自卉香路慢跑,秋风瑟瑟,枯叶纷飞。返回拉伸,俯卧撑50个。
                          【目标2.5万里】
                          已完成:2101里
                          今天完成目标:4公里
                          天气:阴


                          IP属地:山东来自Android客户端240楼2019-11-07 07:41
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                            【自律 踏实 力行 静心倒计时38天】内街道慢跑一圈。返回拉伸,俯卧撑50个。
                            【目标2.5万里】
                            已完成:2107里
                            今天完成目标:3公里
                            天气:晴


                            IP属地:山东来自Android客户端241楼2019-11-08 08:52
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                              【自律 踏实 力行 静心倒计时37天】益新街慢跑一圈。小广场拉伸,俯卧撑50个。
                              【目标2.5万里】
                              已完成:2113里
                              今天完成目标:3公里
                              天气:晴


                              IP属地:山东来自Android客户端242楼2019-11-09 07:38
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