易促宝吧 关注:203贴子:3,148
  • 4回复贴,共1

桃胶吃法有哪些呢、桃胶吃了真的会上火吗?

只看楼主收藏回复

桃胶是一种浅黄色透明固体天然树脂,由桃树树皮中分泌而来,于夏秋采收,其成分与阿拉伯树胶大致相同。性味甘苦,平,无毒。桃胶又名桃油,桃脂,桃树胶,桃花泪,日常生活中并不多见,但它是一款具有良好养生保健的食材及中药。
桃胶虽然没有阿胶那样名贵,但是桃胶对人体的作用也是非常多的,具有补血,止血,滋阴,润燥,止咳,祛湿等功效,坚持食用有强大的补血作用,补充人体每日所需的维生素跟矿物质,还能促进人体的新陈代谢,清除体内血管内壁的垃圾跟杂质,保持体内钙元素的充足,预防进行性营养障碍症的作用,尤其是女性经常食用桃胶,具有养颜美容,延缓衰老的作用,除此之外,还可以有效的预防老年病,三高,糖尿病,心脏病等。
桃胶是一种对于人体有很多好处的食品,而且桃胶吃起来清香,所以是现代很多人用来补身体的一种食材。但是我们都知道,多吃补品会对人体造成伤害,那么,桃胶也是不例外的,吃多了也是没有任何好处的。比如:会导致腹泻。桃胶性平,是温和的滋补药材,有通淋、止痢疾、和血的功效,桃胶是胶状食物,不易消化,大量食用会加重肠胃的负担,容易导致腹泻。会造成肠胃不适,桃胶主要成分是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等,含多种微量元素和维生素,可美容养颜和生津止渴,由于桃胶较难消化,过量食用容易导致肠胃不适,出现腹胀、腹痛、消化不良等症状。会导致食欲不振,桃胶含有较多的糖类成分,过量食用会使人有饱腹感,因此减少食物的摄入,长期以往,容易导致食欲不振,从而造成营养不良。所以桃胶虽然口感好,有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效,但是长期食用也是可能会对人体有一定的副作用,所以建议大家不要吃太多的,适量进补就好。
桃胶成分和阿拉伯树胶相似,泡发的桃胶虽含有较多的粘液质,有润肠通便的作用,但其为胶状食物较难消化,睡觉食用容易导致消化不良。早晨吃既能补充营养,也不会造成肠胃不适,还能更好的发挥药效,所以建议早晨吃桃胶。 每天的摄入量也是要控制的,桃胶又称为桃花泪,含氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质,除了补充人体所需营养成分之外,还有活血、通淋、美容养颜等功效,是天然的滋补药材。一般来说,桃胶一次食用10~15克即可,不宜过量食用。
桃胶它的成分中含有我们身体所需要的蛋白质,蛋白质不但是我们人体中多种成分的参与,还是我们生命之源,所以,在我们生活中才会有那么多人经常服用桃胶,而桃胶的品牌却是比较多的,那么挑胶哪个品牌好呢?质量中等偏上的主要是意康德和秦仁堂,就质量来看两者基本差别不大,在价格上,意康德就有明显优势了,250克装也是很贴心的考虑到消费者的需求。意康德品牌是滋补行业的后起之秀,口碑很好,价格也会比其他家低很多,质量又比较好。
大家:桃胶可与燕窝一起食用。桃胶炖燕窝:做法:1.将干燕窝,桃胶分别放在清水中浸泡。(建议白燕用白色器皿盛泡,利于观察杂毛脏物,桃胶要浸泡至膨大松软)2.燕窝泡发后去毛,除去杂质,(倘若有杂质的话,清水泡发因不同燕窝泡发时间略有差距,视燕窝泡发程度为准。)清理后的白燕沥干。3.在锅中内放入泡好的燕窝以及桃胶。4.倒入适量的水以没过燕窝2-3厘米即可 。5.加盖入蒸锅,隔水炖,炖30分钟左右。6.再加入适量的冰糖,继续隔水炖五分钟即可食用。



1楼2019-03-24 16:14回复
    【雪燕桃胶皂角米银耳的做法】
    桃胶为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。夏季采收,用刀切割树皮,待树脂溢出后收集。水浸,洗去杂质,晒干。顾名思义,采自桃树(据说在蔷薇科的很多植物上也都有,不过桃树较有名),是从树上分泌出的胶状物。经过长时间浸泡之后,会变成果冻一般的透明物质,本身无味,所以多用在甜品上。
    桃胶最顺理成章的做法,还是做成甜品。因为桃胶味淡,但细细品来,却有一点清香,口感则如果冻,鲜嫩滑爽,故而和“甜味”最搭。同时这也是美容之圣品。做果冻的时候,加上一点桃胶,更加出挑。琥珀色的桃胶在果冻里,真的会形成琥珀一般的花纹,非常美丽,在冰箱里冰过之后,是一款很清新的夏日甜品呢。(有时好商家就是不好找,桃胶我是推荐买意康德的!)
    桃胶银耳羹是用桃胶、银耳制作的一道家常菜。银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。


    2楼2020-01-15 13:01
    回复
      【雪燕桃胶皂角米银耳的做法】
      现在来看看具有“女神汤”美名的雪燕桃胶皂角米银耳怎么做。
      1.准备食材:雪燕5克、桃胶20克、皂角米3克、银耳一朵、适量冰糖
      2.桃胶泡发二十个小时左右(可以无硬芯为准),洗去杂质。泡好的桃胶的杂质很容易洗去的,轻轻一搅就掉了,用水冲冲就可以了。
      3. 将雪燕、桃胶杂质挑出、然后过滤冲洗。换水继续浸泡至第二天。
      4. 皂角米泡发同样的时间,过水冲干净就可以了,泡完后的皂角米挺好看的,晶莹剔透的。将清理好泡好的食材滤水准备。
      5. 将桃胶银耳皂角米先放入锅内,加入纯净水2L-3L左右开始煮,小火煮20分钟左右。
      6. 煮到20分钟后再倒入雪燕(因雪燕易化水,所以最后放。
      7. 放完雪燕放冰糖,在小火煮十分钟即可。喜欢牛奶的可以加适量的牛奶。(朋友推荐我用意康德的桃胶,意康德在某宝评价可好了,呵呵!)
      8. 炖好了“女神汤”就可以出锅了。
      9. 还可以按个人喜好可以添加蔓越莓枸杞之类的。


      3楼2020-01-15 13:01
      回复
        ②:桃胶银耳糖水羮
        材料:桃胶15克,雪梨1个(300克),冰糖30克,银耳5克
        做法:
        1.桃胶5克,清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡6-8小时至软涨。
        2.再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。
        3.银耳用清水泡20分钟变软后,用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。
        4.将桃胶、银耳和水放入锅中,大火煮开后改小火继续煮30分钟,此时汤汁开始变得有些粘稠。
        5.放入梨丁煮5分钟,再放入冰糖和蔓越梅,边搅拌边煮3分钟,至冰糖彻底融化,汤汁浓稠即可。


        4楼2020-02-07 19:25
        回复
          大量收购桃胶


          来自Android客户端5楼2020-08-17 20:55
          回复