戒色两个多月了，最近出现过两次频繁遗精
上次是18天没有遗精，然后连着遗精了五天，之后12天没有遗精，直到这两天，又开始了，最近四天又遗精了三次
感觉很痛苦，师兄们帮帮我，这种情况什么时候消除呢