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21天辟谷打卡贴

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身高:166cm 体重:87kg
食物:苏打水+维生素片+练气津液
日期:19年3月25号
IP属地:北京1楼2019-03-25 10:36回复
    第一天顺利通过,第二天开始
    IP属地:北京2楼2019-03-26 09:02
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      2025-05-10 19:59:35
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      怎么练气的啊，亲
      IP属地:湖北来自iPhone客户端3楼2019-03-26 09:10
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        第二天艰难度过，简直就是饿死鬼的感觉，给家人做饭，能做不能吃，慢慢吞津催眠吧，现在已经饿过头，不感觉饿了，感觉很好
        IP属地:北京来自Android客户端4楼2019-03-27 09:24
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          第三天艰难度过,做饭品品味,老婆各种美食诱惑,吃了5把瓜子,两个枣,饥饿时太虐了,就是饿死鬼啊,平静下来 后就好多了,慢跑30分钟,俯卧撑50个,负重深蹲8个
          IP属地:北京5楼2019-03-28 11:44
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            第四天顺利度过,两颗枣,5把瓜子
            IP属地:北京6楼2019-03-29 08:27
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              第五天顺利度过,两颗枣,5颗可可椰子糖
              IP属地:北京7楼2019-03-30 08:23
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                第六天顺利度过,两颗枣,15颗可可椰子糖
                连续流鼻涕 3天了, 晚上 10开始到凌晨1点 会好转,白天没事
                IP属地:北京8楼2019-03-31 17:04
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                  2025-05-10 19:53:35
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                  第七天,流鼻涕情况开始好转,吃了 两颗枣+颗 可可椰子糖
                  体重:83.2kg
                  早起精神充足,状态不错
                  IP属地:北京9楼2019-04-01 08:46
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                    第八天打卡
                    IP属地:北京来自Android客户端10楼2019-04-02 12:10
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                      第九天打卡
                      老婆看到了些负面信息强烈要求 复谷,
                      于是改成了半辟谷,早中两碗 清粥汤
                      IP属地:北京11楼2019-04-03 11:44
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                        老婆很关心你啊！
                        来自iPhone客户端12楼2019-04-03 11:47
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                          第十天打卡，两小碗清汤
                          IP属地:北京来自Android客户端13楼2019-04-04 13:31
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                            第十天打卡，两颗红枣+两小碗清汤
                            IP属地:北京14楼2019-04-05 09:41
                            收起回复
                              2025-05-10 19:47:35
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                              第十二天打卡
                              IP属地:北京15楼2019-04-06 15:58
                              收起回复

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