最好的阿，只有最适合自己的，没有最好的！

建议选自己真正需要的
虽然去健身房的女性很大部分是冲着减肥去的，但是仍然有很多人去健身房不只是为了减肥。现在的健身房发展趋向综合性，许多健身房里除了设有传统的负重和有氧器械训练区域以外更加综合了游泳、桑拿、按摩、美容、瑜伽和室内球类竞技等各种健身休闲项目。所以在成为健身房会员前不妨细细想一想自己健身的目的到底是什么，然后再去选择符合自己要求的健身房。