因为口腔问题，近半年一直在找合适的牙刷及牙膏，我试过黑人、中华、舒适达，其中，黑人和舒适达是牙医推荐的，这三款都含氟，每天早中晚饭后，漱口+牙线，然后不用水刷牙，刷完后吐掉大部分泡沫，让余下的牙膏在牙齿上呆一个小时左右用温水漱口。
以上，已经坚持了几个月，最近一个比较麻烦的事情出现了，就是口腔黏膜大面积脱落，已经发展到口干喝水都没用的地步了，问过牙医说是正常现象，之前三十年用的牙膏并不含氟，从未出过这种情况，本人不喜油炸、辣，戒烟几年了，我的大牙现在己经全是根管牙冠牙了，如果是氟的问题，今后何去何从？
