少吃多餐
糖尿病患者如果每次的进餐量偏大，容易出现餐后高血糖。
应以每餐吃七成饱为宜，适量加餐为基本原则。
加餐时间应选择在进餐3小时以后，如上午10点、下午4点、晚上10点。
以低能量营养食品为加餐的食物选择，如坚果、黑巧克力、各种水果等。