百合枣仁茶
功效：缓解痛经，促进血液循环，补气养血，安神助眠
做法：百合+酸枣仁+茯苓+莲子+枸杞子+桑葚+大枣+桂圆
取百合15克、酸枣仁15克，茯苓10克，桂圆10克，枸杞子5克，莲子5克，大枣2颗，桑葚6克，用文火慢熬2个小时左右，经常要出差或者没有时间熬煮药汤的人可以直接买袋装的百合枣仁茶，很方便~效果也一样！
这个茶可以调理经期絮乱，内分泌失调，补气血，来姨妈前连喝三天，姨妈结束后也喝3天，坚持喝了3个多月，效果超明显！经期恢复正常，也没有痛经！
2⃣丁香红茶
功效：调理内分泌，暖宫驱寒，缓解痛经
丁香红茶性温，对于怕冷的女性，特别是体寒、宫寒的仙女们一定要试一试鸭！！！悄咪咪和你们说，我特别喜欢这个茶！丁香红茶内含有红茶多酚，主要是调理内分泌，每次熬夜、失眠，内分泌失调后就爆痘！超痛苦！所以我一般熬夜后会泡一杯。闭口什么的，几乎不长了！开心！