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失眠吧 关注：237,570贴子：2,839,338
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我这算失眠吗？

只看楼主收藏回复

晚上零点必醒，然后就睡不着了，六点才开始睡觉！白天上午下午都能睡着，晚上半夜两眼跟灯似的！有三周了。
来自手机贴吧1楼2019-03-28 17:01回复
    作息混乱
    来自Android客户端4楼2019-03-28 22:51
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      尽量白天不睡，再困都别睡，晚上睡不着就躺着，别看手机，这样的话，容易睡着
      来自Android客户端5楼2019-03-28 22:51
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        长时间作息混乱，容易导致生病
        来自Android客户端6楼2019-03-28 22:52
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          只是作息混乱，不是失眠，因为你一天至少能睡4，5个小时~~~~~··
          7楼2019-03-29 19:46
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            喝点养生茶调理一下就好了
            来自Android客户端9楼2019-04-01 22:37
            回复
              算
              来自Android客户端10楼2019-04-01 22:53
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