虚成这样要怎么补呢，每天都是精疲力尽的感觉【戒色吧】

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虚成这样要怎么补呢，每天都是精疲力尽的感觉

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来自iPhone客户端1楼2019-03-29 08:55回复

虚不受补。戒色恢复的第一步先调理脾胃，少吃肉多吃蔬菜，如果腹泻什么毕竟严重就用中医调理。随着脾胃恢复人恢复就快多了

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2019-03-29 09:32

加油

来自Android客户端3楼2019-03-29 09:40

坚持戒色会慢慢恢复的加油

IP属地:浙江

7楼2019-03-29 12:28

黑米黑豆黑芝麻

来自Android客户端8楼2019-03-29 12:57

身体虚从戒色养生开始，以后不要再破戒，再就是平时作息规律，饮食方面多注意点，再就是适量的养生运动，自己可以挑选适合自己的运动坚持练习，加油

来自手机贴吧9楼2019-03-29 13:11

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