【蓝儿本色】求助帖：如何把视频里面的声音提取出来？

我想把我的视频里面的歌提取出来，放到MP3里面！记得有一次的劲歌金曲，祖蓝唱的等，就是从视频里面提取的吧！
是不是需要软件啊？推荐一下啦！还有，对视频的格式有没有要求啊！如果有，是不是用视频转换的软件转一下就行了呢？
希望大家帮帮忙，先谢谢啦……