想要缓解颈椎酸痛，就一定要知道颈椎酸痛的病根是什么，并不是说一直坐在那里就会导致颈椎酸痛。很多人没有颈椎病，坐一整天也没有关系。
颈椎病的根源并不是因为长时间的坐在那里药导致的，而是因为身体受寒导致肌肉僵硬内脏的气血虚弱而引起的。
身体受寒以后，不光导致颈椎僵硬，不光导致肌肉僵硬，还会有一些其他的症状表现出来，比如说手脚冰凉大便不成形，容易拉肚，精力不足，白天想睡觉头晕头痛痛经手臂酸疼等等，严重的人还会曲度变直，脊椎突出。
这一切的根源，一切的病根都是因为身体受寒而引起的，所以说想要把颈椎病治好，就一定要把身体里面的风寒邪气消除。
当然平时经常坐一会儿站，一会儿走一会儿，这样对颈椎病的恢复也是有好处的。

腰肌劳损与腰椎间盘突出有什么区别？腰肌劳损与腰椎间盘突出的区别，慢性腰肌劳损又称腰背肌筋膜炎，主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤导致局部无菌性炎症，无明显器质性病变。而腰椎间盘突出是腰椎间盘髓骸向外澎岀压迫神经引起疼痛症状。从疼痛表现上来看，腰肌劳损是腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛，而腰椎间盘突出是自腰骶部起，沿坐骨神经走行向下肢放射性疼痛，严重的还伴有肢体麻木感和间歇性跛行。值得注意的是腰肌劳损有时候因为腰痛可放射至大腿外侧致膝关节和小腿肚酸胀不适，所以会被误诊为腰椎间盘突出，但是腰肌劳损无明确节段分布，不放射到踝、足部。大家有疑问可以咨询，有片子可以发一下，怎么不舒服诊断清楚病因，然后对症治疗，效果才会明显，也可以把你的工作环境说一下，病史回顾一下。【图片】