头发干枯毛躁、出油、长头皮屑，这些头发问题是不少小仙女的烦恼。其实很多人知道要改善这些头发问题，选一款合适的洗发水就行，但面对那么多洗发水总是挑不到满意的。今天我就告诉你如何挑到一款适合自己的洗发水。
1、根据头发的问题挑选
要挑到适合自己的洗发水先想一下自己要解决什么头发问题，是解决头皮屑、出油、头发干枯还是修复受损发质，知道自己想解决什么头发问题再去挑有对应功效的的洗发水就简单多了。
（1）头发受损

外界的风吹日晒容易让头发受损，使用不正确的洗发水会让头发受损，还有过度烫染也会让头发受损。受损头发的表现就是干枯毛躁没有光泽，头发容易断裂，如果你头发是这样，那就要注意修复。
挑选建议：头发受损，建议使用具有修复功效的洗发水，挑选洗发水的时候看一下成分，一般含有阿甘油、维他命B5、丙氨酸的洗发水就有修护功效。阿甘油能够给头发建立保护膜预防外界损伤，而维他命B5能够柔顺头发，改善毛躁。
（2）出油长头皮屑

很多人都有头皮屑的困扰，之所以长头皮屑是因为头皮油脂分泌过多，头皮水油失衡，头皮干燥，从而产生头皮屑。想要彻底去屑还是要使用有控油和去屑功效的洗发水。
挑选建议：如果你的头发爱出油长头皮屑，建议使用含有二氧化硅或月桂酰谷氨酸钠的洗发水。二氧化硅对皮脂形成有抑制作用，能减少头皮屑的生成；而月桂酰谷氨酸钠有很强的清洁效果，能快速去除多余油脂，和已有头皮屑。
（3）头发易掉落
现在脱发是一个热门话题，可见有多少人受脱发困扰了。之所以脱发，是因为不规律的生活方式导致内分泌失调，头发过油或过干都会出现脱发的现象。如果你一天的脱发量达到100根，那你就要注意防脱固发了。
挑选建议：如果你有脱发现象，那建议你使用具有防脱功效的洗发水，像含有首乌、生姜的洗发水就有较好的防脱功效，使用起来也温和安全。还有含有维生素B6的洗发水也能预防脱发，因为它能参与代谢反应，辅助头发代谢。
二、根据发质进行挑选
我们也可以根据自己的发质来挑洗发水，因为不同发质的特点不同，所以选洗发水的时候对应的功效也是不一样的。
（1）干性发质
干性发质的特点是头发干枯毛躁，摸着很粗糙，头发很容易分叉，这是因为干性发质的头皮油脂分泌过少，不能为头发带来水分，头发缺水自然就出现这种情况了。
挑选建议：干性发质的妹子，建议你使用具有滋润补水功效的洗发水，比如含有硅油的洗发水。虽然现在主张使用不含硅油的洗发水，但是硅油对干性发质来说是友好的，它能滋养头发，让你的头发变的柔顺。
（2）油性发质
油性发质的头皮油脂分泌比较旺盛，头皮的水少于油，头发就会呈现出油性。油性发质一天不洗，头发就会油腻腻的贴在头上，而且油性发质一般都伴随着头皮屑和头痒，油性长发的发尾会有干枯现象。
挑选建议：建议油性发质选择控油型洗发水，比如碱性洗发水。因为油性发质头皮呈酸性，碱性的洗发水能很好的中和，让头皮和头发的酸碱环境处于平衡状态。使用碱性洗发水后头皮很清爽，刺激很小，很适合油性发质的人使用。
（3）中性发质

中性发质是很好护理的发质，不油不干，顺滑有光泽，也很少出现头皮屑。不过干性发质的人挑洗发水也要注意，不要挑过酸或过碱的洗发水。
挑选建议：中性发质的人适合使用氨基酸系的洗发水，因为氨基酸的酸碱度跟人体皮肤的比较接近，使用起来很温和，同时也有较好的清洁功效，还能帮助发丝所住水分，让头发保持柔顺，可以说很适合中性发质。
三、根据人群属性挑选
不同年龄段或者处于特殊时期的人，适用的洗发水也不一样，比如婴儿、孕妇、老人，这3类人适合的洗发水是不同的。