蜂蜜柠檬水具有润肠通便的作用，并且具有排毒养颜的功效，对女性身体有好处非常多，便秘人群常喝蜂蜜柠檬水，也可有效解决便秘的问题，可以加快人体的新陈代谢，而且蜂蜜柠檬水还具有非常高的药用价值，能帮助治疗一些疾病，大家要注意正确的喝法，那么蜂蜜柠檬水有哪些功效？
蜂蜜柠檬水有哪些功效？
蜂蜜柠檬水是大家比较喜欢的饮品之一，因为这种蜂蜜柠檬水不仅好喝，而且还具有丰富的营养机制，所以我们建议各位朋友平时少喝一些碳酸饮料，应该要多喝类似这种饮料，对于我们的身体也是非常有益的，特别是针对女性朋友，这种蜂蜜柠檬水还具有很好的美容养颜的功效。
1，准备大的冷水瓶，放很多的开水冷却。
2，然后把新鲜的柠檬片放入水中，稍微一会就可以喝了.
3，如果水是冰的，夏天味道更好。但是时间不易过长，容易变苦。同时，有个秘密哦： 柠檬不适合白天喝，而适合晚上，因为它是光照植物，与光产生光和反应。
4. 柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。
5. 用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。由于柠檬的维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。 柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯含量———该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体，即肾结石。
6.柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。 经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕等症状，有助于感冒患者康复。刚感冒时，喝柠檬水甚至可以让感冒“不药而愈”。除了抗菌及提高免疫力外，柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
蜂蜜柠檬水有哪些功效？蜂蜜柠檬水具有养生的作用，食疗养生网，而且可以起到防治疾病的作用，具有生津止渴的功效，同时还具有开胃助消化的作用，蜂蜜柠檬水可有效解决便秘问题，便秘的人群经常喝，可有效缓解症状，并且能加快人体的新陈代谢，可有效防止肾结石的产生。
