1.目测是s品牌的泳裤@Yaya🌞请 装备党测评一下。
2.听声音拍摄是教练。
3.拍摄和游泳都太晃，，出发是乱腿没啥节奏和手脚配合，，游累了返程还踢出四次腿配合啦

换气，有注意控制头位，，，如果能进一步发展控制全身，尤其是髋部位置，就更好了。。
另外，抱水还没入门。
以上都不重要，因为用点心，总会有办法知道。
我要说的重点是提出一个问题供大家思考：
【思考】如果说扶板打腿真的能把核心练强，为啥游泳运动员没有表现出比体操或者举重项目更强的核心力量？哪怕是跳水，，人家会趴在板上练核心力量吗？@fox2000253 @qimenu @优雅轻松游🌊 @渔歌🎄 @我和基督

侧身幅度过了，肩部柔韧不足

打腿累计打多少了 感觉 核心力量还很散

建议你抬头打腿

多练浮板打腿，提高核心力量。

游泳屋。。。