前些日子胃极不舒服 处于吃不下饭喝口水就饱的状态 三天暴瘦四斤
果然减得都是水分 等胃舒服了之后体重慢慢回来了 但是今天又有前几天吃不下饭的感觉
虽然体重回来了 但是今天跟我妈开视频的时候我妈说我瘦了 同事也说我瘦了 可能脂肪转变成了肌肉

天天一个半小时的运动是有效果的 运动完之后作息都变得很规律 十点多就犯困 夜都熬不动了
等体脂降下来以后别人问在哪里工作可以理直气壮的说在健身房 并且再继续问有没有马甲线的时候可以毫不犹豫的撩开衣服说健身房的小姐姐必须有

感谢我小可爱们为了让我上进并且好好赚钱一天不见我去游泳就督促我 七点多也不放过我
呐~我会好好努力的 对的起自己也要对的起监督我的小可爱们

