周伯通闻言一惊，心想：“是了，梅超风见不到真经上卷，不知练功正法，下卷文中说道‘五指发劲，无坚不破，摧敌首脑，如穿腐土。’她不知经中所云‘摧敌首脑’是攻敌要害、击敌首领之意，还道是以五指去插入敌人的头盖，又以为练功时也须如此

”那黄衣美女点头道：“我都知道了。哼！‘九阴白骨爪’和‘白蟒鞭’未必便是天下最强的武功。”……黄衫女对九阴白骨爪的评价。

可见并不是九阴白骨爪不强，而是被梅超风的山寨货拖了后腿。众吧友竟把山寨货当正版，无奈了。

严格的来说都不是正宗，因为黄裳在九阴真经中记录的只是九阴白骨爪的招式，而运力法门是他自己补充的。
以九阴真经来说，应该是叫摧坚神爪，需要修炼上卷的九阴内功，配合九阴真经的要旨来催动摧坚神爪。这门功夫也不是速成的武功。
而九阴白骨爪是梅超风杜撰的名字，属于无九阴内功和要旨的外门功夫，类似于金刚门的武功。
周芷若练的是加入了黄药师武学要旨的九阴白骨爪，虽然也是速成的外门功夫，但包含了一部分黄药师的武学理念。
正常的顺序是先练九阴内功和理解九阴的武学要旨，等修炼有成后再修炼摧坚神爪。周芷若是倒着练的，先练九阴白骨爪，然后在慢慢修炼九阴内功和要旨来补充，所以周芷若用的是摧坚神爪的半成品。

按新修的说，九阴白骨爪已经和黄裳没什么关系了，是敌人的武功，只有练不练得成，没有正宗不正宗。
而黄药师自己的就是改版更谈不上正宗，只是修改后变得更容易练，让后患减少。
《黑风双煞十指抓人的“九阴白骨爪”与伤人内脏的“摧心掌”即将练成，此时火候已到十之八九，他蓦地一声怪啸，左掌右抓，招招攻向敌人要害。》
不管双煞练的方式有多落后，但至少陈玄风没死时，已经有八九分火候了。

你标题和举得例子都对，但是你说黄岛主予以修正就不对了，原五绝都没有修炼九阴真经，后来速成是黄蓉写的

夫君是郭靖 父亲是黄药师 黄容写的难道不是二绝的绝学？你是不是在逗。。