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系统学习健身相关知识，从哪几本书开始呀？有大佬推荐么？

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系统学习健身相关知识，从哪几本书开始呀？有大佬推荐么？
IP属地:湖南来自iPhone客户端1楼2019-04-11 22:48回复
    施瓦辛格健身全书，运动解刨学什么的
    IP属地:广东来自Android客户端3楼2019-04-11 23:03
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      推荐运动解剖，运动营养，其次增肌减脂塑型
      IP属地:湖北来自iPhone客户端4楼2019-04-12 00:53
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