打卡了
豆方81天，中药51天。
身体大部分好了。感恩，感谢大叔！
@寂寞高手№1
还有十几个顽固的。
早上运动，下午运动，晚上运动。
坚持……
加油🙏🙏🙏

加油，10公里……

对比图

@寂寞高手№1

对比图

目前身上还会长米粒大的，或者芝麻大的p，
请问大叔是反复了吗？
麻烦大叔回复，谢谢。
@寂寞高手№1

100天对比图

目前身上还会长米粒大的，或者芝麻大的p，
请问大叔是反复了吗？
麻烦大叔回复，谢谢！
@寂寞高手№1

现在每天执行豆方，忌口，运动。 隔两天走罐一次，（不能走罐的拔罐）。
骑车运动都是短裤，短袖，晒太阳。我们做的还有什么不到的地方吗？
还请大叔指导。
@寂寞高手№1
谢谢大叔！

打卡了……
豆方101天，中药71天。
上午7点骑车运动5公里，中午11点骑车运动5公里。下午4点小区活动1小时。
（都是大汗，头也是大汗，然后温水洗澡）。晚上豆水。
然后走罐，（胳膊肘，膝盖没法走罐的拔罐）
还有10个左右顽固的，其他一切安好！
感恩，感谢大叔🙏🙏🙏
@寂寞高手№1

打卡了，
豆方104天，中药74天。
早上骑车运动5公里，上午运动5公里左右，下午运动5公里左右。
豆水继续，
忌口继续，
加油……
（除了那些顽固的，其他都好）
感恩！感谢大🙏🙏🙏
@寂寞高手№1

35度高温，
5公里，加油……

收到，大叔。
谨记大叔教导。感恩！感谢大叔🙏🙏🙏。
想着天热出汗多。下午3点半就出去锻炼了。带了2瓶矿泉水。下次不会了。
平时锻炼都在早上7点左右骑车5公里到爷爷家。然后上午10点在小区转转。晚上6点骑车回家5公里。吃完晚饭步行散步半小时。
今天我想着大热天出汗快，多。就带孩子出来了。大意了。再次感谢大叔！以后不会了。
顺便向大叔汇报一下孩子情况:
豆水106天，娄卫海中药76天。
全身大部分都好了，还有大概10个顽固的。还有就是有时候冒出一个.两个来（芝麻粒大）。豆水洗洗又下去了。可能是毒素还没排完（p还没有出完吧）。
其他一切都好！感恩大叔！感谢遇到豆方！
@寂寞高手№1 @寂寞高手№1

@寂寞高手№1

孩子爷爷奶奶从开始知道我们用绿豆好，能治他孙子的病，就种了一些绿豆。今天有收成了。感恩大叔！感谢大叔！
也感谢爸、妈的辛苦！
🙏🙏🙏
@寂寞高手№1