从我小学六年级我仔细想了想，我没有从内心开心过了，这么多人鼓励你每个人的时间都是宝贵的，楼主大哥加油啊💪

兄弟，我能理解你，我也会想起以前的事，莫名的流泪心痛，痛哭过才是真的悔悟，真的懂得该放下了，一定程度来说现在是你的转折点，你快要触底反弹了，加油兄弟

其实有一个楼主说的很对，不是所有的东西都可以归给邪淫，但是现在的处境和状态和邪淫有着很大的关系，做事欠缺考虑，不成熟！工作去工地觉得在偏远没假期，总之每一份工作都有优缺点，我发现一直没找到我自己问题正在存在的地方其实，想的太短浅，看问题不长远没什么规划！可是脑袋每天都昏昏沉沉的还有巨大的不真实感，觉得像是梦里一样这个世界。真的很难集中精力在规划和事业上。还是先养自己身心，然后在慢慢投入工作中。

楼主，我和一样是刚大学毕业，同样是建筑行业的，今年24岁，去年做了一年的监理，感觉工地的生活和我是格格不入，抽烟喝酒在工地可以说是家常便饭，大学读的建筑行业，出来后却发现一点都不适合自己，今年通过老爸朋友的介绍去一家油漆厂调色，说是去学东西然后出来自己做生意，但我知道这可能性不大。不过我现在主要的目标还是戒色，只要戒色成功我相信做什么都可以。

脸肿了好多，几个小方法：一戒心100％坚决。二色心不死，戒淫不成。三入睡前，起床前持咒念佛，忏悔。四定人生小目标努力执行

努力戒除邪淫吧

兄弟不要自暴自弃，加油

好好戒吧会好的

加油吧 坚持戒色养生 一切都会好起来的

我非常理解你的感受，失恋我也有过。可我看开了，谁没有了谁还不照样活。从你的描述中我看到了继续放纵的我。手淫真的会让你的生活变成一坨屎。楼主忍住心酸，发大决心去戒色，去看文章，伤伤心就够了。最好的逆袭，才是你对她，与对父母最大的报答。一切都是缘分，缘分尽了自然就会分开，加油，好好戒色，逆境也是离逆袭最近的地方。

你还有青春。李嘉诚再多钱也换不来25岁

**，是不是走错剧场了

不要放弃自己好好戒色养生一切都会好的！

这就是肾虚百病丛生，戒友们说手淫伤身败德，并非是封建迷信。你自己把身体里维持运营的能量全都泄出去了，怎么可能不出问题，身体出了问题怎么可能还有顺利的人生？但是，这种伤害不是不可逆的，你问有没有救，当然有！但只有你自己才能救自己！既然知道了自己的问题，就下定决心去改正！还没得绝症，还没有躺在床上动不了。怎么就没机会了呢？人生不是盼来的，是自己打拼出来的，从戒除一切不良习惯开始，只要你坚持住，从一无所有到应有尽有，不是不可能的事情！