人心越冷，社会越躁，我们越想被别人关注，越想刷存在感。
存在感，对我们来说太重要了。
最怕，生气的时候一顿操作猛如虎——改签名、换头像、朋友圈三天可见……，却等不来别人的一句“你咋地了？”
那句“你咋地了？”看似简单，其实分量很重。
它代表了，你是否被别人关注。
它一旦打开，就像开了闸的洪水。你会滔滔不绝地将自己的苦恼和不悦和盘托出。
这时候，“恶气”也出了，心里也平衡了。最重要的是，我们的存在感得到了满足。
如果，这些操作别人都视而不见，你便会更加苦恼。
此时，会在脑海中浮现出无数个画面。
“他们是不是都很忙，就我一个人闲的**。”
“朋友千千万，真心的能有几个。我都这样了，还没人给我安慰。”
“我就是个可有可无的人啊，别人根本就不在乎”
……
一顿自怜自艾，越想越无助，越想越觉得自己渺小。
你以为，朋友圈里刷的都是存在感吗？他们分明刷的是孤独。
我们都太害怕孤独了，似乎和自己独处就会被他人遗忘。
于是，很多人都喜欢有事没事发个朋友圈。
好像点赞越多，就代表了我们在别人心目中的位置。
点赞，成为了我们认可自己的方式。
点赞，也成为了我们欺骗自己的方式。
如果，你发个朋友圈。半天都没人点赞回应，你会顿感失落。
人活着的常态，就是希望得到别人的关注。
我们太习惯于把这种常态当做理所当然，以至于当反常态出现时，心里总是七上八下地没个着落。
害怕独处的人，内心是脆弱的。
心情的风吹草动往往都会在脸上表露无遗。
古人云:“不以物喜，不以己悲。”
现在，已经很少有人能做得到了。
浮躁的世界，必然生得一颗浮躁的心。
物欲的社会，必然造就一副贪婪的面孔。
当然，学会和自己独处并不是说要你把一切看淡。
而是，告诉你要学会放下一些羁绊你前行的人和事。
我们的心就这么大，哪能放得下那么多是是非非和繁繁杂杂。
高进《拿得起放得下》这首歌里有这样一句话
过去听别人的故事啊 ，感觉像一个笑话。
可是，慢慢地我们把自己活成了一个笑话。
想想，确实是这样。
我们总劝慰别人“凡事要看开，别啥事都装在心里。”
可是，轮到自己时，我们往往又不能自明。
心若不宽，走啥路都是独木桥！
不是所有的事都能如你的愿，不是所有的人都能随你的心。遂心如愿，只是一场梦罢了。
不如愿的事，不遂心的人，我们何必纠结，何必庸人自扰。
独木桥本来就很窄，人多空气又不好。一不小心还可能会被挤下桥。
何不换个心境，或许就是康庄大道。
余生很短
不值得的人，把他（她）当成狗屎吧，别去踩；
不值得的事，把它当成粪土吧，别去捡。
我时常觉得人很奇怪，
为什么总是用大把的时间去为了不值得的人劳心费神，又会为了不值得的事斤斤计较。
余生，何不放自己一条生路。
人，不是只有到老了才能读懂生命跳动的音符。
给自己的心留一处独处的空间，你才能活出自我。
活在别人的眼光里很累，活在自己制造的阴影里很冷。
而活出自我，便是放了自己一条生路。